ارتباطات متقابل

پیامد عدم پیام: قطع ارتباط و مرزهای رابطه:

این جمله کوتاه به وضوح نشان‌دهنده اصل «اقدام متقابل» در روابط است. عدم ارتباط از یک سو، به طور مستقیم به قطع ارتباط از سوی دیگر منجر می‌شود. این بیان قدرتمند، بر اهمیت ارتباطات دوطرفه و تعیین مرزها در حفظ یک رابطه تاکید دارد و تلنگری است برای درک مسئولیت مشترک در پویایی‌های عاطفی.

راهکار:

برای جلوگیری از سوءتفاهم و قطع ارتباط، همیشه پیش از برداشت نهایی، به جای گمانه‌زنی، با طرف مقابل شفاف گفتگو کنید. مرزهای خود را مشخص اما قابل مذاکره نگه دارید. ارتباط مؤثر، ستون فقرات هر رابطه‌ای است.