ارتباطات مخرب

تسلیم یا قدرت؟:

این دیالوگ کوتاه، به طرز عمیقی به پویایی قدرت در روابط اشاره دارد. پاسخ متهم، نه اعتراف به گناه، بلکه تسلیمی تاکتیکی است تا از ایجاد تنش بیشتر جلوگیری کند. این نوع رفتار، ریشه در مکانیسم‌های دفاعی روانشناختی دارد و می‌تواند نشان‌دهنده یک الگوی ارتباطی ناسالم باشد.

راهکار:

در مواجهه با روابط نابرابر، به جای پذیرش بی‌چون و چرا، مرزهای خود را مشخص کنید. این کار به حفظ عزت نفس و ایجاد ارتباطی سالم‌تر کمک می‌کند.