ارتباط جرأت‌مندانه

توضیح دادن ضعف نیست: کلید ارتباط جرأت‌مندانه در روابط:

در روانشناسی ارتباطات، توضیح دادن دیدگاه خود به کسی که برایتان مهم است، نه تنها ضعف نیست بلکه یکی از ارکان «ارتباط جرأت‌مندانه» (Assertive Communication) محسوب می‌شود. این نوع ارتباط نشان‌دهنده احترام به خود و دیگری است و به جای پنهان‌کاری یا غلبه، مسیر را برای درک متقابل و صمیمیت عمیق‌تر هموار می‌کند. قدرتمند کسی است که شجاعت شفافیت را دارد و برای حفظ پیوندها، گام برمی‌دارد.

راهکار:

هنگام توضیح دادن، به جای اتهام‌زنی، از عبارات «من احساس می‌کنم که...» استفاده کنید. این روش به شما کمک می‌کند احساسات خود را بدون سرزنش بیان کرده و فضای امنی برای درک متقابل و گفتگویی سازنده ایجاد کنید.