وقتی «باشه» پایان گفتگو نیست: مکانیزمهای ارتباطی:
مکانیسم «باشه» در چنین موقعیتهایی غالباً نشانهای از ارتباط غیرفعال است که به جای حل مسئله، به نوعی عقبنشینی یا بستن راه گفتگو منجر میشود. در روانشناسی، این شیوه میتواند به ابراز نکردن احساسات واقعی و تضعیف ارتباطات طولانیمدت بینجامد.
راهکار:
به جای قطع مکالمه، احساسات خود را با جملاتی مانند «من احساس میکنم...» یا «به این دلیل ناراحت شدم که...» بیان کنید. این کار به حل ریشهای مشکل و تقویت روابط کمک میکند، زیرا طرف مقابل متوجه نگرانی شما میشود و فرصت اصلاح رفتار را پیدا میکند.