ارتباط آهنگ و خاطره

راز ماندگاری خاطرات با آهنگ:

مغز ما هنگام شنیدن موسیقی، هیپوکامپ (مرکز حافظه) و آمیگدال (مرکز احساسات) را همزمان فعال می‌کند. این هم‌آوایی عصبی باعث می‌شود آهنگ‌ها به‌عنوان کلید طلایی خاطرات عمل کنند. تحقیقات نشان داده که آهنگ‌های دوران نوجوانی (۱۰ تا ۳۰ سالگی) قوی‌ترین اثر را بر حافظه دارند. آیا تا به حال شده با شنیدن یک آهنگ قدیمی، صحنه‌ای را به‌یاد بیاورید که سال‌ها فراموش کرده بودید؟

راهکار:

شاید خاطرات به خودی خود ناپایدارند، اما موسیقی آنها را به لنگرهایی در زمان تبدیل می‌کند.