دوست داشتن بدون حضور؛ معنای واقعی عشق:
در روانشناسی به این پدیده «ثبات شی» میگویند: توانایی حفظ تصویر ذهنی مثبت از دیگری در غیاب او. این مهارت در کودکی شکل میگیرد و نشانه دلبستگی ایمن است. جالب اینجاست که مغز انسان هنگام فکر به عزیز غایب، همان نواحی پاداش را فعال میکند که گویی کنار شماست. آیا پس عشق واقعی بیش از حضور، به تخیل وفادارانه نیاز دارد؟
راهکار:
این حس عمیق رو میتونی با نوشتن یک نامه دستنویس برای کسی که دوستش داری اما دوری، به یک اقدام ملموس تبدیل کنی. نامهای که قرار نیست حتماً فرستاده بشه، فقط برای خودت و ثبت لحظهات.