ارمین ارولت

ارمین ارولت: فداکاری کلید تغییر:

در علوم اعصاب، پدیده «انعطاف‌پذیری سیناپسی» نشان می‌دهد که برای یادگیری مهارت جدید، مغز مجبور است سیناپس‌های قدیمی را تضعیف کند. این یعنی «فداکاری» در سطح بیولوژیک هم رخ می‌دهد. آیا حاضرید از باورهای قدیمی خود برای رشد جدید دست بکشید؟

راهکار:

این جمله به مفهوم «هزینه فرصت» در اقتصاد اشاره دارد: برای به دست آوردن چیزی، باید از چیز دیگری گذشت. در روانشناسی، «اثر مالکیت» نشان می‌دهد چرا فداکاری سخت است، اما نوروپلاستیسیته ثابت می‌کند که تنها با رها کردن الگوهای کهنه، مسیرهای عصبی جدید شکل می‌گیرد.