ارضای نیازها

شیرینی انتقام: نگاهی روانشناختی:

این جمله کوتاه، نکته‌ای ظریف در روانشناسی انسان را بازتاب می‌دهد. انتقام، اغلب نه به خاطر لذت بردن از دردِ دیگران، بلکه به دلیل احساس کنترل دوباره و ارضای نیاز به عدالت یا جبران خسارت است. این احساس می‌تواند موقتاً قدرتمند باشد.

راهکار:

به جای تمرکز بر انتقام، سعی کنید نیازهای عمیق‌تر خود را که با این احساس مرتبط هستند، شناسایی و برآورده کنید. گاهی اوقات، بخشش و تمرکز بر آینده، آرامش بیشتری به همراه دارد.