اراده شکستنی

وقتی دل، اراده را پشت سر می‌گذارد!:

این دلنوشته، بازی ظریف میان اراده و احساسات را به تصویر می‌کشد. در روانشناسی، این پدیده به عنوان 'عدم تطابق شناختی' یا 'تناقض شناختی' شناخته می‌شود؛ جایی که باورها و اعمال ما با احساساتمان همسو نیستند و احساسات بر منطق غلبه می‌کنند.

راهکار:

قدرت احساسات گاهی از اراده قوی‌تر است. اگرچه تصمیم به دوست نداشتن گرفته‌اید، اما پذیرش این واقعیت و درک دلایل آن می‌تواند گامی برای مدیریت احساسات باشد، نه سرکوبشان.