یاری رسانی

یاری رسانی به دوستان - همدلی و تاوشناسی:

این سخن ساده، ریشه در یک اصل روانشناختی عمیق دارد: نیاز انسان به تعلق و حمایت اجتماعی. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که به دیگران کمک می‌کنند، سطح بالاتری از شادی و رضایت از زندگی را تجربه می‌کنند.

راهکار:

ارائه کمک به دیگران، علاوه بر ایجاد حس خوب درونی، می‌تواند شبکه‌ی ارتباطی شما را گسترش دهد و در آینده به خودتان نیز بازگردد. این یک سرمایه‌گذاری عاطفی ارزشمند است.