اولویت تحصیل در نوجوانی

اولویت درس خواندن در زندگی دانش‌آموزان؛ توصیه حضرت آقا:

بخش مهمی از یادگیری وقتی رخ می‌دهد که کتاب بسته است: در خواب عمیق، مغز اطلاعات تازه را از هیپوکامپ به نئوکورتکس منتقل و تثبیت می‌کند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد فاصله‌گذاری بین جلسات مطالعه و مرور فعال، ماندگاری را تا ۵۰٪ افزایش می‌دهد؛ یعنی اگر هر چیزی جای مطالعه را بگیرد، عملاً زنجیره تثبیت حافظه قطع می‌شود.

راهکار:

یادگیری با فاصله‌گذاری و یادآوری فعال تا ۵۰٪ ماندگاری مطالب را بیشتر از دوباره‌خوانی ساده افزایش می‌دهد. اگر درس خواندن باید در اولویت بماند، بعد از هر بخش، کتاب را ببندید و نکته را با زبان خودتان بازگو کنید تا مغز وادار به بازیابی شود.