اولویت دادن به آدم ها

چه کسی وقتش را برای تو خالی می‌کند؟:

طبق نظریه «سرمایه‌گذاری» در روان‌شناسی روابط، انسان‌ها فقط برای چیزی که برایشان ارزش واقعی دارد وقت صرف می‌کنند؛ اما مغز ما «دسترسی آسان» را با «صمیمیت» اشتباه می‌گیرد. به همین دلیل، آدم‌هایی که همیشه در دسترس‌اند ممکن است کمتر دیده شوند تا کسانی که برای دیدار ما برنامه می‌چینند. مطالعات نشان می‌دهد «تلاش» در شکل‌گیری دلبستگی نقش کلیدی دارد؛ کسی که وقتش را برایت خالی می‌کند، دارد یک سیگنال زیستی-اجتماعی قدرتمند درباره اولویت‌هایش می‌فرستد. آیا تا به حال دقت کرده‌ای برای چه کسانی وقت خالی می‌کنی؟

راهکار:

این جمله یک معیار عملی می‌سازد: وقت تنها سرمایه‌ای است که کسی نمی‌تواند بعداً جبرانش کند. پس کسی که وقتش را برایت خالی می‌کند، نه فقط اولویت، که بخشی از زندگی‌اش را به تو داده؛ یعنی ارزشِ وجودت را با جایگزین‌هایش سنجیده است.