جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

اولویت با آرامش خودت

1 پست
متن های اولویت با آرامش خودت / بهترین متن اولویت با آرامش خودت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
دکمه‌ی هرکی حالتونو بد میکنه بزنید هرچقدم که دوسش داشته باشید
اعصابتون مهمتر از ی آدمه💆‍♀️️
3.7
روانشناسی عاشقانه رها کردن عشق سمی اهمیت سلامت روان در رابطه اولویت با آرامش خودت بلاک کردن کسی که دوستش داری
تحقیقات نشان می‌دهد وابستگی عاطفی به افراد سمی، هم...

بلاک کردن عشق سمی برای سلامت روان:

تحقیقات نشان می‌دهد وابستگی عاطفی به افراد سمی، همان مسیرهای دوپامین در مغز را فعال می‌کند که در اعتیاد به مواد مخدر دیده می‌شود. ترک این رابطه مانند یک سم‌زدایی عصبی است. آیا حاضرید برای سلامت روانتان این «ترک» را انجام دهید؟

راهکار:

نکته تکمیلی: برای کاهش احساس گناه در چنین مواقعی، به یاد داشته باشید که شما مسئول خوشحالی دیگران نیستید؛ ایجاد مرزهای سالم یک اقدام عاشقانه به خود است.

مشابه ها