انتظار مثبت

خودباوری و انتظار: کلید رسیدن به شایستگی:

این متن یادآور اهمیت خودباوری است. در روانشناسی، عزت نفس نقش کلیدی در تعیین اهداف و انتظارات ما دارد. فردی که برای خود ارزش قائل است، با اطمینان بیشتری منتظر رسیدن به لیاقت خود می‌ماند.

راهکار:

به خودتان یادآوری کنید که صبر برای رسیدن به اهداف، نیازمند شناخت ارزش‌های فردی است. ارزش‌های خود را مشخص کنید تا در زمان انتظار، احساس هدفمندی بیشتری داشته باشید.