ارزشگذاری و آرزوی پایداری انسانیت در روابط:
این عبارت عمیقاً به ماهیت شکنندهٔ ارزشگذاری و انتظارات ما از انسانها میپردازد. گویی ارزشدادن میتواند آزمونی برای شخصیت باشد و آرزوی پایداری «انسانیت» در برابر تغییرات ناشی از آن، خود حکایتی از پیچیدگی روابط انسانی است.
راهکار:
به جای تمرکز بر انتظارات، روی ارزشهای ذاتی افراد تمرکز کنید؛ این کار به شما کمک میکند تا دلبستگی سالمتری به شخصیت واقعی آنها داشته باشید و از نوسانات بیرونی کمتر متأثر شوید.