انتخاب همدلی

بهترین آدم کیست؟ کسی که زخمی است اما زخم نمی‌زند:

در روان‌شناسی، الگوی رایج این است که «آسیب‌دیده‌ها آسیب می‌زنند»؛ اما مغز انسان نورون‌های آینه‌ای دارد که تجربهٔ درد را در دیگری بازپخش می‌کند. کسی که زخم خورده، اگر زخمش را سرکوب نکند، می‌تواند به‌جای تکرار چرخهٔ خشونت، به همدلی برسد. پژوهش‌های «رشد پس از آسیب» نشان می‌دهد معناسازی از درد، مسیر زخم‌ناپذیری را تغییر می‌دهد. آیا می‌توان زخم را به یک ابرقدرت تبدیل کرد؟

راهکار:

این جمله را می‌توان بازنویسی کرد: زخم‌ها اگر روایت شوند، به همدلی تبدیل می‌شوند؛ بهترین آدم کسی نیست که زخم ندارد، بلکه کسی است که زخمش را به زبان عشق ترجمه می‌کند.