انسان میان ایستادن و رفتن: ریشه خستگی:
در فیزیک، قانون اول نیوتن میگه هر جسم تمایل داره حالت حرکت یا سکون خودش رو حفظ کنه. اما انسان برخلاف سنگ و آب، مدام بین این دو حالت گیر میکنه. جالب اینجاست که عصبشناسی نشون داده تصمیمگیری مداوم در مورد «بمانم یا بروم» یکی از بزرگترین منابع خستگی ذهنی است. آیا خستگی ما از انتخاب است یا از نبود انتخاب؟
راهکار:
این متن تو رو به این فکر میبره که شاید خستگی واقعی نه از توقف یا حرکت، که از ندونستن زمان درست هرکدوم باشه. یه نگاه تازه: گاهی لازمه مثل کوه وایستی تا رود بشی، و مثل رود بری تا کوه بشی. همون لحظهای که تصمیم میگیری کدوم باشی، خستگی تموم میشه.