وقتی خودش انتخاب کرد قلبم را بشکند:
تحقیقات علوم اعصاب نشان میدهد درد طرد شدن عاطفی دقیقاً همان نواحی مغز را فعال میکند که درد فیزیکی ثبت میکند. اما نکته شگفتانگیز: وقتی آسیب عمدی باشد، مغز یک «نقض پیمان» را تشخیص میدهد که فرآیند بهبود را تا ۴۰٪ طولانیتر میکند نسبت به ضربههای تصادفی. سوال: آیا آگاهی از «عمدی بودن» انتخاب طرف مقابل، میتواند به جای prolonging pain، به شما قدرت انتخاب دوباره بدهد؟
راهکار:
این نگاه تراژیک به انتخاب دیگری، میتواند با یک تغییر زاویه تبدیل به سوالی قدرتمند شود: «چرا من به کسی اجازه دادم که انتخابش برای شکستن قلبم، اینقدر برایم مهم باشد؟» گاهی سختترین حقیقت این است که ما هم انتخاب میکنیم که قربانی بمانیم.