انتقام از طرف سرنوشت

وقتی کسی که ترکت کرد به گوه خوردن افتاد:

این جمله نمونه‌ای کلاسیک از «سوگیری نتیجه‌محور» است: ذهن ما رویدادهای تصادفی را به قصاص الهی ربط می‌دهد تا حس کنترل از دست رفته را بازگرداند. جالب است که در روانشناسی به این پدیده «جهان عادلانه» می‌گویند – باوری که به ما کمک می‌کند با بی‌عدالتی کنار بیاییم، اما گاهی مانع دیدن واقعیت می‌شود. آیا تا به حال شده که بعد از جدایی، خبر بدی از طرف مقابل بشنوید و ناخودآگاه احساس رضایت کنید؟

راهکار:

این جمله یک باور رایج به «عدالت کیهانی» را منعکس می‌کند. از دید روانشناسی، این نوع تفکر می‌تواند مانع از پردازش واقعی غم و حرکت به سمت رشد پس از جدایی شود. شاید به جای تمرکز بر سرنوشت دیگران، پرسیدن «چه چیزی از این رابطه یاد گرفتم؟» مفیدتر باشد.