چرا لبخند تو لبخند من را میآورد؟ تأثیر شگفتانگیز آن:
آیا میدانستید لبخند زدن حتی وقتی اجباری باشد، همان نواحی مغز را فعال میکند که لبخند واقعی؟ نورونهای آینهای در مغز ما طوری طراحی شدهاند که حالت چهره دیگران را منعکس کنند – حتی در عکسهای متنی. پس هر بار که به کسی لبخند میزنی، شبکهای از خوشحالی را در مغزش فعال میکنی. سؤال اینجاست: آیا تا به حال به قدرت یک شکلک ساده در دنیای مجازی فکر کردهاید؟ 🙂
راهکار:
لبخند زدن فقط یک واکنش نیست؛ یک حلقه بازخورد عصبیست: وقتی لبخند میزنی، مغزت دوپامین و سروتونین ترشح میکند، حتی اگر دلیل خاصی نداشته باشی. پس لبخند تو میتواند نهتنها برای دیگری، که برای خودت هم مسری باشد.