انطباق اجباری

راهکارهای غلبه بر ترس از ابراز عقیده در جمع:

در آزمایش معروف اش (Asch) در ۱۹۵۱، ۷۵٪ افراد حداقل یک بار نظر اشتباه گروه رو به دیدگاه خود ترجیح دادن. این نشون میده فشار اجتماعی حتی در موقعیت‌های ساده می‌تونه ابراز عقیده‌ی واقعی رو مهار کنه. آیا شما هم در رودررویی‌ها نظر واقعی‌تون رو می‌گید یا سکوت می‌کنید؟

راهکار:

این رفتار نشان‌دهنده‌ی ترس از طرد شدنه، ولی یادت باشه ابراز عقیده‌ی واقعی باعث جذب آدم‌هایی میشه که واقعاً بهت اهمیت می‌دن.

فقدان اشتیاق: بدترین نوع کوری:

این متن کوتاه به زیبایی بیان می‌کند که از دست دادن ذوق و اشتیاق، می‌تواند از نابینایی جسمی هم بدتر باشد. چرا که ذوق، محرک اصلی ما برای تجربه و لذت بردن از زندگی است و فقدان آن، زندگی را یکنواخت و بی‌معنا می‌کند.

راهکار:

برای جلوگيری از كوری ذوق، هميشه به دنبال تجربه‌های جديد باشيد و از روتين دوری كنيد. تنوع در فعاليت‌ها و محيط‌ها، ذوق و اشتياق شما را تازه نگه می‌دارد. مثل استفاده از تاوموزیک برای کشف موسیقی های جدید.

برای بعضیا نباید خودت باشی باید خودش باشی: