آدم باش نه حیوون: استفاده از دو روز دنیا:
واقعیت جالب: انسانها تنها گونهای هستند که برای «انسان بودن» تلاش میکنند، درحالی که ۹۹٪ دیانای ما با شامپانزهها مشترک است. اخلاق و رفتار انسانی محصول تکامل اجتماعی است، نه جدایی از طبیعت. آیا واقعاً میتوانیم از غریزههای حیوانی خود فراتر برویم؟
راهکار:
برای استفاده درست از هر روز، یک تمرین ساده: هر شب سه کار خوبی که در آن روز انجام دادی را بنویس. این کار به تقویت حس انسانیت و هدفمندی کمک میکند.