انرژی زندگی

هدیه بی‌مناسبت: انرژی زندگی در لبخند:

این متن کوتاه، یادآور اهمیت ابراز محبت‌های کوچک و ناگهانی است. روانشناسان معتقدند این نوع رفتارها، به دلیل عنصر غافلگیری و نشان دادن توجه بی‌دلیل، تاثیر عمیق‌تری بر روابط دارند.

راهکار:

هدیه‌های کوچک و غیرمنتظره، حتی یک پیام صمیمانه، می‌توانند ارتباط عاطفی را تقویت کنند. این کار باعث افزایش سطح دوپامین در مغز می‌شود و حس خوشبختی را القا می‌کند.