انواع تنهایی

ارزش تنهایی؛ چرا برخی تنهایی‌ها طلایی‌اند؟:

تحقیقات نشان می‌دهد تنهاییِ اختیاری (solitude) برخلاف انزوا، فعالیت قشر پیش‌پیشانی را افزایش می‌دهد و خلاقیت را تا ۴۰٪ بالا می‌برد. نیچه معتقد بود 'تنهایی برای متفکران حکم پناهگاه را دارد'. آیا می‌توانید یک ایده بزرگ را در شلوغی به یاد آورید؟

راهکار:

تنهایی گاهی مثل یک آزمایشگاه شخصی‌ست؛ پیشنهاد می‌کنم در این لحظات، یک ایده یا پروژه کوچک را بدون قضاوت شروع کنید و ببینید ذهنتان چگونه خودش را باز می‌کند.