جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

انکار درد

2 پست
متن های انکار درد / بهترین متن انکار درد [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
مغز:حالت خوبه؟:(
بـבن:آرـہ چیزے نیست ؋ـقط یک خراشه:)ıllıllı️
4.6
غمگین روانشناسی احساسات سرکوب شده انکار درد مغز و قلب خراش عاطفی
واقعیت جالب: در مطالعات تصویربرداری مغز، وقتی هیجا...

مغز و قلب؛ چرا می‌گوییم فقط یک خراشه؟:

واقعیت جالب: در مطالعات تصویربرداری مغز، وقتی هیجان ناخوشایند را سرکوب می‌کنی، مدار قشر پیش‌پیشانی فعال می‌شود ولی آمیگدال (مرکز ترس) دست‌بردار نیست و از طریق عصب واگ، قلب را در حالت هشدار نگه می‌دارد. نتیجه: لبخندت آرام است ولی ضربان قلبت داستان دیگری می‌گوید. به همین دلیل است که «فقط یک خراشه» برای بدن واقعی نیست. سوال: به نظرتان راه امن برای گوش دادن به این سیگنال چیست؟

راهکار:

این گفت‌وگو در واقع یک مکانیزم دفاعی است؛ کوچک‌کردن درد برای تحمل لحظه، نه نشانه‌ی سلامت. بازتعریفش می‌کنم: «فقط یک خراشه» برچسبی است که قلب برای خرید زمان به مغز می‌زند، اما زخم هنوز منتظر دیده‌شدن است.

تو همه‌ی دلایلِ من بودی؛
برای انکار هرچیزی که آزارم می‌داد!.. ‌
🫠❤️️
4.1
عاشقانه شعر عشق آرامش انکار درد دلیل هستی
در فلسفه، عشق اغلب به عنوان نیرویی محرک برای غلبه ...

عشق: دلیلی برای انکار دردها:

در فلسفه، عشق اغلب به عنوان نیرویی محرک برای غلبه بر موانع و یافتن معنا در زندگی تعریف می‌شود. این متن کوتاه، به زیبایی نشان می‌دهد که چگونه عشق می‌تواند به عنوان سپری در برابر رنج‌ها عمل کند.

راهکار:

برای حفظ این حس خوب، لیستی از چیزهایی که به شما حس آرامش می‌دهند تهیه کنید و هر روز به آن‌ها مراجعه کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا در شرایط سخت، به سرعت به حالت تعادل برگردید.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها