انجام کارها به نوبت

آسیاب به نوبت یعنی زندگی با ریتم درست:

تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد مغز وقتی کارها را به‌صورت تکه‌های کوچک و با تناوب منظم انجام می‌دهد، دوپامین پایدارتری ترشح می‌کند؛ حسِ پیشرفت واقعی از همین چرخه «درو/آسیاب» می‌آید، نه از یک تلاش طاقت‌فرسا. تمدن‌های باستانی مثل سومری‌ها هم همین الگو را در کشاورزی باور داشتند: درو اگر به نوبت نباشد، گندم می‌پوسد. کدام کارِ تو هنوز منتظر نوبتِ آسیاب است؟

راهکار:

این جمله در واقع تصویری از قانونِ «تناوب» است؛ هیچ کاری بی‌نوبت پیش نمی‌رود، حتی آسیاب هم اگر سنگِ پشت سرش را ندیده بگیرد، آرد نمی‌شود. درو و آسیاب دو زمانِ متفاوتند؛ همین که داری درو می‌کنی یعنی قبلاً کاشته‌ای.