درد انحصارطلبی عاطفی: وقتی دوری قابل تحمل نیست:
نکتهای که این متن به زیبایی به آن اشاره دارد، تفاوت میان "دوری" و "مال دیگری بودن" در عشق است. در حالی که دوری با امید دیدار مجدد تحملپذیرتر است، حسِ اینکه معشوق به فرد دیگری تعلق دارد، غالباً عمیقتر و جراحتبارتر است. این احساس ریشه در مفهوم انحصارطلبی عاطفی دارد و نه تنها فقدان، بلکه از دست دادن کامل امید و جایگزین شدن را به ذهن متبادر میسازد. روانشناسی عشق نشان میدهد که این نوع از دست دادن میتواند فعالکننده شدیدترین واکنشهای رنج و حسادت باشد.
راهکار:
عشق واقعی به معنای مالکیت نیست. یادگیری رها کردن و تمرکز بر رشد درونی خود، راهی برای یافتن آرامش و درک این حقیقت است که هر جدایی، فصلی نو برای کشف توانمندیهایت خواهد بود. به خودتان فرصت دهید تا زخمها التیام یابند و قلبتان برای شادیهای جدید آماده شود.