آزار عاطفی در روابط: انگیزهها و پیامدها:
این جمله سوالی عمیق دربارهی انگیزههای انسانی در روابط مطرح میکند. روانشناسان گاهی اوقات توضیح میدهند که چرا برخی افراد تمایل دارند کسانی را که بیشترین محبت را به آنها ابراز میکنند، آزار دهند. این رفتار اغلب نه برای کسب سود واقعی، بلکه برای بازسازی حس کنترل یا فرار از احساسات وابستگی شدید است که میتواند برایشان ناراحتکننده باشد. این یک مکانیسم دفاعی نادرست است که به جای حل مشکل، به رابطه آسیب میزند.
راهکار:
اگر در رابطهای هستید که در آن مورد آزار عاطفی قرار میگیرید، به یاد داشته باشید که این مشکل ریشه در فرد آزاردهنده دارد، نه در ارزش شما. مرزهای مشخصی تعیین کنید و به سلامت روان خود اولویت دهید. مشورت با یک متخصص میتواند به شما در مدیریت این وضعیت کمک کند.