انگیزه شروع مجدد

شروع دوباره بعد از شکست با توکل و امید:

اثر «شروع تازه» در روان‌شناسی رفتاری نشان می‌دهد نقطه‌های زمانی نمادین، ذهن را از شکست‌های گذشته جدا می‌کنند و انگیزه اقدام را بالا می‌برند؛ مغز هم با بازسازی شناختی، «نشد» را به داده تبدیل می‌کند نه هویت. به همین دلیل «دوباره شروع می‌کنیم» از یک تعارف ساده فراتر و به مکانیزم خودتنظیمی تبدیل می‌شود.

راهکار:

شکست یک رویداد است نه هویت؛ «بسم الله» مرز بین دیروز و امروز را ترسیم می‌کند. همین نگاه، شروع دوباره را از یک تصمیم احساسی به مسیری قابل تکرار تبدیل می‌کند.