چگونه شک دیگران انگیزه ما را صد برابر میکند؟:
تحقیقات نوروساینس نشون میده وقتی کسی به تواناییهامون شک میکنه، آمیگدال فعال میشه و بدن کورتیزول ترشح میکنه. ولی در افراد با انگیزه بالا، این استرس به آدرنالین تبدیل میشه و عملکرد رو بهبود میده. به این میگن «پارادوکس شک و انگیزه». آیا شما هم این حس رو تجربه میکنید که شک دیگران محرک شماست؟
راهکار:
این نگرش یعنی از هر مانعی سکوی پرتاب بسازی. نکته جالب اینه که تحقیقات روانشناسی نشون میده افراد با «ذهنیت رشد» دقیقاً همین کار رو میکنن: چالش رو به فرصت تبدیل میکنن. سعی کن این باور رو تبدیل به یه عادت روزانه کنی: هر بار که کسی شک کرد، یه قدم بزرگتر بردار.