انگیزه رویاپردازی

جرئت کن رویاپرداز باشی: کلید موفقیت:

دانشمندان عصب‌شناس دریافته‌اند که هنگام رویاپردازی ساختاریافته، شبکه حالت پیش‌فرض مغز فعال می‌شود که با خلاقیت، حل مسئله و خاطره‌سازی در ارتباط است. جالب آنکه افراد خلاق و موفق معمولاً ساعات مشخصی از روز را به همین رویاپردازی آگاهانه اختصاص می‌دهند. آیا شما هم زمان مشخصی برای رها کردن ذهن‌تان در رویاها دارید؟

راهکار:

رویای خود را با جزئیات کامل روی کاغذ بنویسید و هر روز صبح و شب آن را مرور کنید. تحقیقات نشان داده که تجسم روزانه با فعال‌سازی همان مسیرهای عصبی که هنگام انجام واقعی عمل فعال می‌شوند، احتمال تحقق هدف را تا ۳۰٪ افزایش می‌دهد.