جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

انگیزه برای بهتر شدن

2 پست
متن های انگیزه برای بهتر شدن / بهترین متن انگیزه برای بهتر شدن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
هیچ‌وقت برای بهتر شدن دیر نیست.!
@fatemeh13b80️
4.4
موفقیت روانشناسی هیچوقت دیر نیست شروع دوباره انگیزه برای بهتر شدن تغییر در هر سنی
آیا می‌دانستید پدیده «نوروپلاستیسیته» به مغز شما ا...

انگیزه: هیچوقت دیر نیست برای شروع دوباره:

آیا می‌دانستید پدیده «نوروپلاستیسیته» به مغز شما اجازه می‌دهد تا آخر عمر مسیرهای عصبی جدید بسازد؟ یعنی تغییر شخصیت و یادگیری مهارت تازه حتی در ۸۰ سالگی ممکن است! جالب‌تر این که بسیاری از نوابغ دنیا مثل «جولیا چایلد» آشپزی را در ۴۰ سالگی شروع کردند. پس چه چیزی مانع شروع شماست؟

راهکار:

واقعیت این است که «بهتر شدن» یک سفر بی‌پایان است، نه یک مقصد. هر لحظه فرصتی نو برای یک گام کوچک تازه است. همین حالا یک عادت ۲ دقیقه‌ای انتخاب کن و شروع کن.

هر روز یک فرصت تازه است برای اینکه کمی بیشتر شبیه آدمی شوی که همیشه آرزو داشتی باشی.️
3.7
موفقیت روانشناسی تغییر خود بهترین نسخه خودت انگیزه برای بهتر شدن رشد شخصی روزانه
پارادوکس هراکلیتوس: در رودخانه‌ای یکسان قدم می‌گذا...

هر روز یک فرصت تازه برای رشد شخصی و تغییر خود:

پارادوکس هراکلیتوس: در رودخانه‌ای یکسان قدم می‌گذاری، اما نه رود همان است نه تو. علوم اعصاب می‌گوید نوروپلاستیسیتی با تکرار تصمیم‌های کوچک روزانه، مدارهای هویت را بازنویسی می‌کند؛ اثر ۱٪ بهتر هر روز پس از یک سال ۳۷ برابر می‌شود. کدام تصمیم کوچک امروز، فردا تو را بازنویسی می‌کند؟

راهکار:

به جای «شبیه شدن به آرزوی قدیمی»، فرض کن هر روز فقط یک تصمیم کوچک را طوری انتخاب می‌کنی که فردا حسرت امروز را نخوری. هویت نه با یک جهش، بلکه با تکرار روزانه ساخته می‌شود؛ پس معیار پیشرفت را «کمی بیشتر» بگذار، نه کامل شدن.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها