انگ زدن

فشار اجتماعی و انگ زدن: چگونه تاب آور باشیم؟:

این متن کوتاه به فشارهای اجتماعی و برچسب زدن به افراد اشاره دارد. در تاریخ روانشناسی، انگ زدن به بیماری‌های روانی مانع بزرگی برای درمان بوده است. پذیرش و آگاهی، گام‌های مهمی در جهت بهبود بهداشت روان هستند.

راهکار:

به یاد داشته باشید، نظر دیگران نباید تعیین کننده ارزش شما باشد. روی اهداف خود تمرکز کنید و از متخصصان کمک بگیرید.