ترس از فراموشی و کمرنگ شدن نام:
در روانشناسی، «اضطراب فراموشی» یا «Thanatophobia» نه تنها ترس از مرگ، بلکه هراس از نابودی هویت و بیمعنا شدن وجود است. جالب است که تحقیقات نشان میدهند این اضطراب میتواند محرک قوی برای خلق آثار هنری یا مشارکت اجتماعی باشد، گویی میخواهیم ردپایی از خود در تاریخ به جا بگذاریم. آیا این میل به ماندگاری، یک واکنش غریزی است یا ساختۀ فرهنگ؟
راهکار:
این حس گذرا بودن، نقطهشروع بسیاری از آثار ماندگار ادبی و فلسفی بوده. شاید ثبت همین افکار در قالب یک شعر یا یادداشت شخصی، پاسخی خلاقانه به این دغدغه باشد.