اندوه پشیمانی

حسرت جوانی: وقتی آرزوی زمان می‌کنیم:

پدیده‌ای به نام «نوستالژی آینده» وجود دارد، جایی که فرد در زمان حال، برای دوره‌ای از زندگی خود که هنوز تمام نشده حسرت می‌خورد. این یک تناقض ذهنی است که نشان می‌دهد مغز ما گاهی زمان را خطی پردازش نمی‌کند. آیا این حس بیشتر درباره از دست دادن فرصت‌هاست یا ترس از آینده؟

راهکار:

این حس عمیق را می‌توان نقطه شروع یک «بازنگری فعال» دانست: فهرستی از سه آرزو یا تجربه‌ای که هنوز برایتان ممکن است تهیه کنید و کوچک‌ترین گام برای یکی از آنها را همین هفته بردارید.