جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

اندوه و افسردگی

1 پست
متن های اندوه و افسردگی / بهترین متن اندوه و افسردگی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
صادق هدایت جمله خیلی قشنگی داره:
می‌گه که "اندوه که از حد بگذرد جایش را می‌دهد به یک بی‌اعتنایی مزمن. دیگر مهم نیست بودن یا نبودن، دوست داشتن یا نداشتن. آن‌چه اهمیت دارد یک کشتار رخوتناک حسی است که دیگر تو را به واکنش نمی‌کشاند و در آن لحظه در سکوت فقط نگاه می‌کنی و نگاه می‌کنی."️
4.3
غمگین فلسفی بی‌حسی عاطفی جملات صادق هدایت بی‌اعتنایی به زندگی اندوه و افسردگی
در روان‌شناسی به این وضعیت «تیرگی عاطفی» می‌گویند؛...

بی‌حسی مزمن پس از اندوه؛ بازخوانی جمله صادق هدایت:

در روان‌شناسی به این وضعیت «تیرگی عاطفی» می‌گویند؛ وقتی آمیگدال (مرکز ترس و هیجان) در اثر استرس مزمن خاموش می‌شود و سطح دوپامین و نوراپی‌نفرین افت می‌کند. این بی‌اعتنایی نه ضعف، که مکانیزم بقای مغز برای قطع درد است. نکته‌ی شگفت‌انگیز: همین بی‌حسی در نوروساینس با کاهش فعالیت قشر سینگولات قدامی همراه است—همان ناحیه‌ای که در افسردگی شدید بیش‌فعال است.

راهکار:

شاید این بی‌حسی، یک مکانیزم محافظتی برای عبور از بحران باشد؛ در روان‌درمانی به آن «فلات عاطفی» می‌گویند، نه مرگ احساسات.

مشابه ها