اندازه‌گیری زندگی

زندگی و صبر: معیار سنجش نهایی:

آیا می‌دانستید تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که توانایی صبر کردن در کودکی (تست مارشملو) پیش‌بینی‌کننده‌ی قوی سلامت مالی، جسمی و اجتماعی در بزرگسالی است؟ نکته‌ی شگفت‌انگیز اینجاست که صبر یک ویژگی ثابت نیست – با تمرین روزانه می‌توان کنترل تکانه را بهبود داد و حتی ساختار مغز را تغییر داد. حالا سؤال اینجاست: کدام موقعیت در زندگی روزمره بیش از همه صبر شما را می‌آزماید؟

راهکار:

این جمله زندگی را یک آزمون صبر می‌داند، اما می‌توان آن را از زاویه‌ای دیگر دید: شاید صبر خودش نتیجه‌ی نهایی است نه وسیله‌ای برای سنجش. هر لحظه‌ای که صبوری می‌کنیم، در حال تمرین یک مهارت انسانی هستیم که در نهایت به رشد شخصیتی می‌انجامد.