اندازه محبت

چگونه به هر کس به اندازه خودش اهمیت دهیم:

بر اساس نظریه برابری در روانشناسی اجتماعی، انسان‌ها به طور ناخودآگاه میزان سرمایه‌گذاری عاطفی خود را با بازخورد دیگران تنظیم می‌کنند. جالب اینجاست که مغز ما برای صرفه‌جویی در منابع، محبت را مثل یک ارز کمیاب توزیع می‌کند. آیا این یعنی عشق را باید سهمیه‌بندی کرد؟

راهکار:

این تغییر به معنای رشد عاطفی شماست، نه تغییر شخصیت اصلی. شما هنوز همان قلب مهربان را دارید، اما حالا عاقلانه‌تر خرج می‌کنید.