امتحان کردن دیگران

چرا نباید کسی را با انتظار امتحان کرد:

دیوار تنهایی؛ تست وفاداری یا خودزنی عاطفی؟:

در روانشناسی به این کار «بازگشت به انزوا» می‌گن، ولی تحقیقات نشون می‌ده این آزمون‌ها نتیجه معکوس دارن: افراد سالم از بازی‌های روانی فرار می‌کنن و افراد ناسالم ازش سوءاستفاده. مغزت این دیوار رو مثل زندان می‌بینه و شروع می‌کنه به ترشح کورتیزول بالا. پارادوکس جالب: هرچی دیوار بلندتر، فریاد سکوتت برای «ثابت کن دوستم داری» بلندتر، ولی گوش شنوایی نیست. این دیوار، قلعه‌ست یا قفس؟

راهکار:

دیوار کشیدن شاید محک بزنه، ولی آدم‌های واقعی دیوار رو خراب نمی‌کنن، از در وارد می‌شن. شاید به‌جای امتحان، مستقیم‌تر بگی چی نیاز داری.