جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

امنیت روانشناختی

3 پست
متن های امنیت روانشناختی / بهترین متن امنیت روانشناختی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
وقتی‌خسته‌شدی،‌وقتی‌دنیا‌برات‌سنگین‌ شد‌و‌هیچ‌کس‌نبودیادت‌باشه‌من‌همیشه‌سمتِ‌تو‌ام.
که‌هر‌چقدرم‌اوضاع‌بد‌باشه‌یا‌دلت‌گرفته‌باشه،
باز‌هم‌یکی‌هست‌که‌بی‌قید‌و‌شرط‌پشتت‌بایسته.
من‌قرار‌نیست‌تو‌روزای‌خوبت‌فقط‌خوشی‌کنم،
قراره‌تو‌روزای‌سختت‌هم‌پا‌به‌پات‌بمونم.
کنار‌خنده‌ها‌و‌اشکات،‌کنار‌سکوتات‌و‌داد‌زدنات،
کنار‌تموم‌حرفایی‌که‌نمی‌تونی‌به‌هیچ‌کس‌بگی; ‌𝘈𝘺𝘭𝘪,𝘮️
4.6
رفاقتی روانشناسی حمایت بی‌قید و شرط دلبستگی امن تاب‌آوری امنیت روانشناختی
این متن به زیبایی جوهر حمایت بی‌قید و شرط را به تص...

حمایت بی‌قید و شرط: ستون اصلی دلبستگی ایمن در روابط:

این متن به زیبایی جوهر حمایت بی‌قید و شرط را به تصویر می‌کشد. از نظر روانشناسی، چنین حضور ثابتی «دلبستگی ایمن» را ایجاد می‌کند که سنگ بنای سلامت روان است. این نوع رابطه فضایی امن می‌سازد و افراد را توانمند می‌کند تا با آگاهی از پذیرفته شدن آسیب‌پذیری‌هایشان، چالش‌ها را پشت سر بگذارند. این تعهدی عمیق است که تاب‌آوری را تقویت می‌کند.

راهکار:

برای ساختن چنین پیوندی، فعالانه گوش دهید و احساسات را بدون قضاوت تأیید کنید. همدلی مداوم اعتماد را پرورش داده و ارتباطات عاطفی را تقویت می‌کند. به یاد داشته باشید که حضور پایدار، فراتر از کلمات، قدرت ترمیم‌کننده دارد.


بعضی آدما تو اتفاقات اضطراب آور عمومی مثل جنگ، زلزله فلان آرومتر از همیشه ان، چرا؟
چون در پس زمینه زندگیشون همیشه یک اضطراب مداوم اما مبهم و بدون موضوعی هست و وقتی این اضطراب موضوع مشخصی میگیره و همگانیه احساس امنیت و کنترل بیشتری دارن.️
1.0
روانشناسی فلسفی اضطراب وجودی امنیت روانشناختی کنترل درونی واکنش به بحران
این نکته‌ی ظریف، ریشه در روانشناسی دارد. افرادی که...

امنیت در بحران: پارادوکس اضطراب:

این نکته‌ی ظریف، ریشه در روانشناسی دارد. افرادی که با اضطراب مزمن دست و پنجه نرم می‌کنند، ممکن است در مواجهه با بحران‌های عمومی، احساس آرامش بیشتری کنند؛ چرا که یک تهدید مشخص، جایگزین اضطراب مبهم و بی‌مصرفِ پیشین می‌شود. این پدیده، نوعی مکانیسم دفاعی است.

راهکار:

برای کاهش اضطراب مبهم، سعی کنید منبع آن را شناسایی کنید. نوشتن افکار و احساسات می‌تواند به شما کمک کند تا الگوها را ببینید و راه‌حل‌هایی پیدا کنید. این تمرین به تقویت کنترل درونی شما کمک می‌کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
دوست داشته شدن خیلی مهم‌تر از دوست داشتنه.
وقتی یکی دوستت داره، بیشتر مراقب خودتی. وقتی یکی دوستت داره مهمه برات که آدم خوبی باشی. وقتی یکی دوستت داره دیگه خیلی از چیزی نمی‌ترسی، دیگه جمعه‌ها خیلی دلگیر نیست. وقتی یکی دوستت داشته باشه، دیگه غما خیلی موندگار نیستن و اون موقعه‌ست که از نظرت یه چیزی توی این زندگی هست که ارزش جنگیدنو داره.. ️
2.6
فلسفی روانشناسی ارزش‌گذاری عاطفی امنیت روانشناختی اهمیت روابط تاومحبت
این متن، به زیبایی به نکته‌ای ظریف در روانشناسی رو...

ارزش دوست داشته شدن: فراتر از دوست داشتن:

این متن، به زیبایی به نکته‌ای ظریف در روانشناسی روابط اشاره دارد. دوست داشته شدن، فراتر از یک احساس خوشایند، بستری برای رشد فردی و ایجاد امنیت عاطفی است. وقتی کسی ما را دوست دارد، انگیزه بیشتری برای مراقبت از خود و تلاش برای بهتر شدن داریم.

راهکار:

برای تقویت روابط، به جای تمرکز صرف بر یافتن کسی که شما را دوست داشته باشد، روی تبدیل شدن به فردی تمرکز کنید که دوست‌داشتنی است. این کار، اعتماد به نفس و کیفیت روابط شما را افزایش می‌دهد.

مشابه ها