دوسوگرایی هیجانی: رمزگشایی از احساسات پیچیده در جدایی:
این کلمات به زیبایی حالت پیچیده **دوسوگرایی هیجانی** را به تصویر میکشند که اغلب هنگام فروپاشی یک دلبستگی عمیق تجربه میشود. این وضعیت، نه فراموشی کامل است و نه پایداری عشق، بلکه سرگردانی در میان احساسات متناقض و ترسی عمیق از تغییر خود است که با از دست دادن **امنیت دلبستگی** همراه میشود. این مرحله میتواند بسیار دشوارتر از خود جدایی فیزیکی باشد.
راهکار:
این احساسات پیچیده طبیعی هستند. برای درک بهتر این دوران گذار و بازیابی اعتماد به نفس، جستجوی حمایت یک متخصص روانشناس میتواند بسیار کمککننده باشد. این کار به شما کمک میکند تا بدون قضاوت، این احساسات را پردازش کنید.