جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

ایمنی روانی

2 پست
متن های ایمنی روانی / بهترین متن ایمنی روانی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
هموني كه ميگفت بيخود ميكني گريه كني
شد دليل تموم گريه هام….:)️
4.1
عاشقانه غمگین آسیب عاطفی ایمنی روانی نقص اعتماد تضاد گفتار و عمل
این وضعیت نمادی از شکستن اعتماد عمیق و تضاد دردناک...

وقتی حامی اشک‌ها، خود دلیل گریه می‌شود: نقص اعتماد در عشق:

این وضعیت نمادی از شکستن اعتماد عمیق و تضاد دردناک بین حرف و عمل در روابط است. وقتی فردی که قرار بود حامی احساسی ما باشد، خود به منبع آسیب تبدیل می‌شود، این تجربه می‌تواند بر «ایمنی روانی» فرد اثرات پایداری بگذارد و درک او از امنیت عاطفی را به چالش بکشد.

راهکار:

در مواجهه با این تضاد عمیق احساسی، مهم است که به خودتان اجازه دهید سوگواری کنید و احساساتتان را بپذیرید. «پردازش هیجانی» گامی حیاتی برای التیام و بازسازی اعتماد به نفس شماست. با دوستان صحبت کنید یا از مشاوره کمک بگیرید.

پناهگاه باشید، نه پرتگاه... ‌‌‌️
1.8
روانشناسی مهربانی روابط حمایتی ایمنی روانی هوش هیجانی ارتباط موثر
این جمله کوتاه، عمق تأثیرگذاری ما بر دیگران را با ...

پناهگاه باشیم نه پرتگاه؛ کلید روابط حمایتی و ایمنی روانی:

این جمله کوتاه، عمق تأثیرگذاری ما بر دیگران را با ظرافت بیان می‌کند. در روانشناسی، «پناهگاه بودن» به معنای ایجاد فضای امن عاطفی است که در آن فرد می‌تواند آسیب‌پذیری‌هایش را نشان دهد و رشد کند، مفهومی که با نظریه دلبستگی ایمن هم‌خوانی دارد. این نگرش، سنگ بنای روابط سالم و حمایتی است.

راهکار:

برای «پناهگاه بودن»، فعالانه گوش دهید و احساسات دیگران را بدون قضاوت تأیید کنید. با همدلی، فضایی امن ایجاد می‌کنید که به رشد و ترمیم کمک می‌کند؛ این رویکرد، پایه «ارتباط موثر» است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها