امید به زندگی بهتر

ادامه مسیر نامطمئن؛ راهی برای درک بهتر زندگی:

مطالعات نشان می‌دهند مغز انسان در برابر عدم قطعیت، همان ناحیه‌ای را فعال می‌کند که هنگام خطر فیزیکی فعال می‌شود؛ به همین دلیل ادامه دادن یک مسیر مبهم، حتی اگر اشتباه باشد، اضطراب را موقتاً کاهش می‌دهد. اثر زیگارنیک هم می‌گوید ذهن کارهای ناتمام را بهتر از کارهای تمام‌شده به خاطر می‌سپارد؛ پس «تا آخر رفتن» یک ترفند شناختی برای بستن پرونده ذهنی است. حالا آیا بستن همیشه به معنی درست بودن است؟

راهکار:

تردید همیشه دشمن مسیر نیست؛ در علوم اعصاب، تردید یعنی مغز در حال سبک‌سنگین کردن پیامدهاست. مسیر نامطمئن را می‌توانی یک «آزمایش کنترل‌نشده» ببینی که داده‌اش فقط با کامل شدن به دست می‌آید؛ پس نتیجه‌اش هر چه باشد، اطلاعاتی از جنس زندگی به تو می‌دهد.