امید به رسیدن روز خوب

امید به رسیدن روز خنده عاشقانه:

آیا می‌دانستید که مغز انسان هنگام انتظار برای یک رویداد خوشایند، دوپامین بیشتری نسبت به خود رویداد ترشح می‌کند؟ یعنی لذت انتظار از خود رسیدن بیشتر است! این پدیده «پیش‌بینی لذت» نام دارد. آیا شما هم گاهی از خود انتظار لذت می‌برید؟

راهکار:

شاید اون روز از همون لحظه‌ای که بهش فکر می‌کنی شروع شده. خنده منتظر روز خاص نیست، می‌تونه همین الان باشه.