امید به ملاقات خدا

اشک‌های ما در پیشگاه خدا؛ امید به دیدار:

در روان‌شناسی، اشک ریختن باعث ترشح هورمون‌های استرس‌زدا مثل اکسی‌توسین و اندورفین می‌شود. اما در متون دینی، اشک نماد توبه و خالص‌ترین نوع عبادت است. جالب است که هر دو مسیر به یک نتیجه می‌رسند: آرامش. آیا این هماهنگی میان علم و دین تصادفی است؟

راهکار:

اگر این حس آرامش‌بخش را دارید، می‌توانید هر شب قبل از خواب یک کاغذ بردارید و احساسات روزانه را خطاب به خدا بنویسید – این کار به تخلیه ذهنی و تقویت ایمان کمک می‌کند.