امانت داری در عشق؛ ارزشمندترین دارایی:
دانشمندان علوم اعصاب کشف کردهاند که اعتماد کردن به دیگران باعث ترشح دوپامین و اکسی توسین در مغز میشود، همان مواد شیمیایی که در عشق و پیوند عاطفی نقش دارند. اما جالب اینجاست که اعتماد پس از شکسته شدن، به طور میانگین ۵ برابر بیشتر از قبل نیاز به رفتار مثبت دارد تا ترمیم شود. آیا واقعاً میتوان به کسی که یک بار اعتمادمان را شکسته، دوباره دل بست؟
راهکار:
اعتماد مثل یک شیشه نیست که با یک بار شکستن برای همیشه از بین برود؛ بلکه مثل یک عضله است که با تمرین مداوم قویتر میشود. اگر میخواهید اعتماد کسی را حفظ کنید، هر روز با کوچکترین رفتارهای صادقانه آن را تمرین کنید.