جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

التماس محبت

3 پست
متن های التماس محبت / بهترین متن التماس محبت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
تَحَمُلِ‌تَنهایی‌بِهتَر‌‌اَز‌گِدایی‌مُحَبَتِ
️
4.9
فلسفی تنهایی تحمل تنهایی التماس محبت عزت نفس تنهایی بهتر از گدایی
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد کسانی که با تنهایی ک...

تحمل تنهایی بهتر از گدایی محبت؟:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد کسانی که با تنهایی کنار می‌آیند، اغلب عزت نفس بالاتر و وابستگی کمتر دارند. اما یک پارادوکس جالب: هرچه بیشتر دنبال محبت باشی، احتمال دریافت آن کمتر می‌شود. آیا این جمله دعوتی به خودکفایی است یا هشدار به انزوا؟

راهکار:

گسترش این مفهوم: تنهایی بستری برای خلاقیت و خودشناسی است. ایده‌ای برای ادامه: ثبت لحظات تنهایی در دفتر خاطرات و تحلیل الگوهای فکری حاصل از آن.

بَغَل کُن روحَمـو کهِ خَستَه‌اس...بَغَلَـم کُـن :)️
4.4
عاشقانه مهربانی اهمیت تماس فیزیکی التماس محبت در آغوش گرفتن روح تسکین خستگی عاطفی
تحقیقات نشان می‌دهد که یک آغوش ۲۰ ثانیه‌ای سطح کور...

بغلم کن، روحم خسته است:

تحقیقات نشان می‌دهد که یک آغوش ۲۰ ثانیه‌ای سطح کورتیزول (هورمون استرس) را تا ۳۰٪ کاهش می‌دهد و اکسیتوسین ترشح می‌کند که همان 'هورمون عشق' است. جالب‌تر اینکه پوست انگشتان ما گیرنده‌های عصبی دارد که لمس ملایم را مستقیماً به سیستم پاراسمپاتیک متصل می‌کند. پس این بغال‌کردن فقط حسی نیست؛ یک تزریق بیولوژیکی آرامش است. آیا می‌دانستید که حیوانات اجتماعی دیگر مثل میمون‌های بونوبو هم برای حل تنش از آغوش استفاده می‌کنند؟

راهکار:

در آغوش گرفتن طولانی (حدود ۲۰ ثانیه) اکسیتوسین آزاد می‌کند و استرس را کاهش می‌دهد. این درخواست ساده‌ات دقیقاً به مغزت می‌گوید: 'به من عشق بده تا زنده بمانم.' هیچ چیز دلسوزانه‌تر از این نیست.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
آدما باید خودشون برات وقت بزارن توجهی که با اسرار و گلایه باشه بی ارزشه 😅️ ️
5.0
روانشناسی عاشقانه وقت گذاشتن برای کسی التماس محبت محبت واقعی توجه با اجبار بی ارزشه
در روان‌شناسی به این «واکنش‌پذیری» می‌گویند: وقتی ...

چرا توجهی که با التماس و گلایه باشد بی‌ارزش است؟:

در روان‌شناسی به این «واکنش‌پذیری» می‌گویند: وقتی انسان احساس کند مجبور است محبت یا توجه نشان دهد، همان رفتار برایش بی‌ارزش و آزاردهنده می‌شود. آزمایش‌های بازاریابی هم نشان داده‌اند اصرار بیش‌ازحد، احتمال پذیرش را کاهش می‌دهد؛ چون مغز «انتخاب آزاد» را پاداش می‌داند و «اجبار» را تهدید. پس توجهی که با خواهش به دست بیاید، دقیقاً همان توجهی است که معنا ندارد.

راهکار:

این نگاه یعنی محبت واقعی انتخابه نه اجبار؛ کسی که برایت ارزش قائل است، بدون درخواست وقت می‌گذارد و التماس فقط فاصله می‌سازد.

مشابه ها