جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

التیام روانی

3 پست
متن های التیام روانی / بهترین متن التیام روانی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
خاطراتت از خودت موندگارتر بودن .💔 💔️
3.8
غمگین روانشناسی روانشناسی سوگ ماندگاری خاطرات پیوند عاطفی التیام روانی
در مواجهه با فقدان، خاطرات نه تنها گذشته را زنده ن...

یادگاری از حضور:

در مواجهه با فقدان، خاطرات نه تنها گذشته را زنده نگه می‌دارند، بلکه پلی به آینده می‌سازند. روانشناسان معتقدند مرور خاطرات در سوگ، راهی برای حفظ پیوند با عزیزان از دست رفته و بازسازی معنا در زندگی است. این فرآیند، بخش مهمی از التیام روح است.

راهکار:

برای حفظ و ارزش‌گذاری خاطرات، می‌توانید یک "دفتر یادبود" ایجاد کنید یا داستان‌های مربوط به عزیزانتان را با دیگران به اشتراک بگذارید. این کار به استحکام پیوندهای عاطفی و ثبت میراث آنها کمک می‌کند.

:زخما خوب میشن: آره خوب میشن ولی جاشون میمونه❤️‍🔥️
3.2
روانشناسی فلسفی تاب‌آوری رشد_شخصی کینتسوگی التیام روانی
این جمله به زیبایی به مفهوم «تاب‌آوری» در روانشناس...

داستان هر اسکار:

این جمله به زیبایی به مفهوم «تاب‌آوری» در روانشناسی اشاره داره. جای زخم‌ها نشونه‌ی نقص نیست، بلکه گواهی بر قدرت ما برای ترمیم و ادامه‌ دادنه. در واقع هر اسکار، داستان یک مبارزه و یک پیروزی ارزشمنده که ما رو منحصربه‌فرد می‌کنه.

راهکار:

برای پذیرش جای زخم‌ها، با هنر ژاپنی «کینتسوگی» آشنا شو. در این هنر، ترک‌های ظروف شکسته را با طلا پر می‌کنند تا نشان دهند شکستگی بخشی از تاریخ ارزشمند آنهاست، نه یک نقص.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
کی تورو حیف و میل کرده ؟
که قلبت انقدر ترسیده وو بی حس شده؟
️
3.1
غمگین روانشناسی بی‌حسی عاطفی مکانیسم دفاعی التیام روانی ترس درونی
دیدگاه تاو: گاهی اوقات، بی‌حسی عاطفی و ترس شدید، ن...

قلب آسیب‌دیده: درک بی‌حسی عاطفی و مسیر التیام:

دیدگاه تاو: گاهی اوقات، بی‌حسی عاطفی و ترس شدید، نه نشانه‌ای از ضعف، بلکه یک سپر دفاعی ناخودآگاه است که ذهن برای محافظت از خود در برابر آسیب‌های گذشته ایجاد می‌کند. درک این مکانیسم اولین گام برای شروع روند التیام و بازگرداندن حس امنیت و اعتماد است. این واکنش طبیعی بدن برای حفظ بقا است، اما ماندن در آن مانع رشد می‌شود.

راهکار:

برای قلب‌های آسیب‌دیده، اولین گام پذیرش احساسات و سپس جستجوی حمایت است. صحبت با یک دوست مورد اعتماد یا متخصص روان‌شناس می‌تواند به بازسازی حس امنیت و شروع روند التیام کمک کند. به یاد داشته باشید، التیام یک مسیر است، نه یک مقصد.

مشابه ها