الکلی شدن تدریجی

چرا آدم سالم در نهایت الکلی می‌شود؟:

مصرف مزمن الکل حتی بدون مستی، قشر پیش‌پیشانی مغز را نازک می‌کند؛ همان ناحیه‌ای که تصمیم‌گیری و کنترل تکانه را بر عهده دارد. جالب‌تر اینکه سندرم ترک الکل می‌تواند تا یک سال پس از آخرین نوشیدنی با اختلال خواب و اضطراب ادامه داشته باشد.

راهکار:

پناه بردن به الکل اغلب تلاشی برای بی‌حس کردن یک درد نامرئی است، نه ضعف اراده. آدمِ به‌ظاهر سالم ممکن است ماه‌ها در سکوت در حال فروپاشی باشد. شاید آنچه باید جدی بگیریم، نه خودِ نوشیدن، بلکه آن سکوتی است که پیش از آن آمده.