اختلاف سنی روح

وقتی روحت از سنت خسته میشه...:

این حس خستگی، یادآور مفهومی به نام "از خود بیگانگی" است. وقتی ارزش‌های درونی با مسیری که در پیش گرفتیم همخوانی ندارد، احساس ناخوشایندی ایجاد می‌شود. شناخت عمیق‌تر خود و تلاش برای هم‌راستایی با ارزش‌ها، راهی برای رهایی است.

راهکار:

به دنبال فعالیت‌هایی باشید که به روحتان حس جوانی و شادابی بدهند. گاهی تغییرات کوچک در روزمرگی، حس بهتری ایجاد می‌کند.